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根據衛生福利部公布2017年國人10大死因，癌症依舊高居第一，其RTK定位中大腸癌更是常見的惡性腫瘤，除了少吃炸物、紅肉之外，究竟該如何吃得健康呢？營養醫學專家劉博仁醫師就分享了6大類食物，讓你和癌症說掰掰。

5、衛星定位儀水果

腸道若存有毒素，水果含有的果膠能將其包覆，降低毒素對大腸黏膜的刺激，再跟著糞便一起排出體外，就能和毒素說掰掰。

全站儀的作用：根據圖紙點的座標找出現場的點。圖紙會告訴你兩個已知點座標以及現場位置，透過這兩個點確定第三個點（圖紙中其他點）。已知的兩點分別叫做測站點（立全站儀的點，此點座標和現場位置已知）、後視點（立稜鏡的點，此點的座標和現場位置已知）。透過這兩個點再加上圖紙任意一個點的座標就可以確定他們準確的位置。全站儀品牌很多，各類品牌的全站儀都有自己的操作方法，但基本都大同小異。最基本的操作為：1.設定測站點：取出全站儀，將儀器架於已知點上，進行對中整平後量取儀器高設定看,在儀器中輸入測站點座標、高程、及儀器高。2.設定後視點：在後視點設定頁面輸入後視點數值，輸入完後轉動全站儀，使全站儀目鏡中的十字絲中心對準稜鏡中心。待照準後按確認健即可。稜鏡一定要扶直，確保氣泡居中。

6、五全站儀穀雜糧

富含膳食纖維及多種營養素的糙米、燕麥、大麥、小麥等，可促進腸道蠕動，且有研究指出，吃糙米可降低34%的大腸癌發生率。然而，並不是所有人都適用，有腎臟病、消化功能不良、需要低渣飲食者的人就得特別當心，可能並不適合食用五穀雜糧。